意志に頼らずに周りに頼る

  • 2017.10.20 Friday
  • 08:49

JUGEMテーマ:コーチング

 

「意思が弱いから」と、諦めてしまうことがあります。

 

色々なことに挑戦する人や、

色々なことを継続出来ている人を見ると、

「意思が強い人」という印象を受けます。

 

しかし、意思を貫ける人は、そう多くはいません。

意思というのは「心持ち」のことで、

心は変わっていくものだからです。

 

 

色々なことに挑戦できる人や、

色々なことを継続出来ている人の多くは、

意思に頼るよりも、

周りにある「仕組み」や「環境」を頼ります。

 

自分の意識が高まりそうな人達と会ったり、

行うことに対する楽しさを見つけたり、

やる気になりそうな場所を選んだりします。

 

 

心は揺れ動くものですが、

仕組みや環境は、作ってしまえばなかなか動かないものです。

 

意思が弱くても大丈夫です。

みんな意思は弱いものです。

 

自分の周りには、弱い意思を補ってくれる、

強い味方や環境がきっとあります♪

 

 

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10月23日(月) 19:30〜21:30
※残7席です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html
 
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日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・11月11日(土)〜12日(日)札幌−残4席です
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返答の前に共感の一言を添える

  • 2017.10.19 Thursday
  • 06:39

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

相手から何か尋ねられた時、
返答の仕方によって、相手が持つ自分への印象は大きく変わります。

例えば、
「この仕事の○○の部分が難しくて・・・教えていただけませんか?」
と尋ねられた時、

「簡単だよ。こうしたらすぐ出来るよ。」
といった返答では、あまり良い印象ではありません。


良い印象を持たれるためには、
返答の前に相手の気持ちに共感する一言を添えます。

「○○の部分、難しいよね。この場合こうやったら簡単に出来るよ。」
この様に返答すると、相手に良い印象を持ってもらえます。



共感の一言を添えることによって、

心地良い会話が生まれます。
心地良い会話は、相手の気持ちを思いやる心から始まります♪

 

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真剣に取り組む

  • 2017.10.18 Wednesday
  • 07:49

JUGEMテーマ:コーチング

 

仕事でも遊びでも、真剣に取り組んでいる人は輝いています。
逆に、嫌々取り組んでいる人は輝きがありません。

真剣に取り組んでいる人は、本人のみならず、

周りにも真剣に取り組む人が集まります。
そして、一帯が輝いて見えます。


好きな仕事や興味のある仕事には

真剣に取り組むことが出来ますが、

全ての仕事に興味を持てるかというとなかなか難しいものです。

時にはやりたくない仕事が回ってくることもあります。

 


やりたくない仕事でも

やらなくてはならない時があります。
そんな時には、嫌々やるよりも、

真剣に取り組んだ方が得をします。

・真剣に取り組むと、その仕事の面白さが見えてきます。
・真剣に取り組むと、その姿を見た人が協力者となってくれます。
・真剣に取り組むと、自身のスキルアップに繋がります。


仕事も遊びも真剣に。

 

真剣に取り組むと、

今まで見えなかった楽しさややりがいが見えてきます♪
 


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今日の良かったこと

  • 2017.10.16 Monday
  • 09:28

JUGEMテーマ:コーチング

 

毎日きっと、良いことが起こっています。

 

お昼ご飯が美味しかった。

友達と楽しい会話をした。

お礼を言われた。

知識が増えた。

笑った。

 

些細なことかもしれませんが、

毎日良いことが起こっています。


良いことがあった時には嬉しいですが、

意外にもその感情はすぐに忘れてしまうものです。

 

 

夜寝る前に、一日を振り返ってみると、

良いことがたくさんあったことに気づきます。

 

寝る前に良いことを考えると、

良い睡眠ができ、目覚めも良くなります。

 

 

良いことがたくさんあることに気づくと、

前向きになれるし、

元気が出るし、

感謝の気持ちが芽生えます。

 

 

今日も、明日も、明後日も、

きっと良いことがたくさんあります♪

 

 

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・10月17日(火)〜18日(水)札幌−残5席です
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謙虚になる。卑屈にならない。

  • 2017.10.13 Friday
  • 10:21

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

謙虚になることは大切なことです。

 

謙虚になると、

相手を敬う心が育つし、

傲慢になることを防げるし、

更なる向上心が芽生えます。

 

 

謙虚になることは、へりくだることですが、

卑屈になることではありません。

 

「自分なんてどうでも良いです」

「私はダメ人間ですから」

「どうせ僕は出世できないです」

 

このような発言は、謙虚や謙遜ではなく卑屈です。

自分に自信を持てないと卑屈になってしまいます。

 

 

謙虚になる第一歩は、自分に自信を持つことです。

 

自分の好きなところ、自分が出来ていること、

自分が積み重ねてきたことと向き合ってみます。

 

自信を持つことで、卑屈から脱却し、

「謙虚」という心が芽生えます。

 

 

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コーチングOffice友歩
上前拓也

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・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

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