言葉と頭と体のリンク

  • 2018.05.23 Wednesday
  • 10:56

JUGEMテーマ:コーチング

 

日々使っている言葉は、

自分の考えや身体に様々な影響を与えます。

 

いつも柔らかい言葉を使っていると、

思考も柔軟になるし、表情も柔らかくなります。

温かな言葉は、心も温かくなります。

 

いつも文句を言っていると、

文句が出そうな出来事は無いかと頭で考えるようになります。

いつも不満そうな顔つきになるし、

心も狭くなります。

 

言葉は、頭と体にリンクしています。

 

目指す自分や理想の自分があったら、

考えや行動を変えることもとても大切ですが、

言葉を変えることで、考えや行動も変わります。

 

 

自分の発言を世の中で一番聞いている人は、自分自身です。

自分の発言で一番変わるのは自分自身です♪

 

 

-------------------------------------------------------------------

コーチング・心理学から学ぶ!

誰とでも会話を長く楽しく続ける手法

5月23日(水) 19:30〜21:30 

※本日開催です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

 

-------------------------------------------------------------------

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座

・6月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です

詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

 

-------------------------------------------------------------------

 

 

 


今必要なものと、昔必要だったもの

  • 2018.05.22 Tuesday
  • 09:14

JUGEMテーマ:コーチング

 

私たちは日々成長しています。

何も無かった一日だと思っていても、
テレビやネットから知識が増えたり、
人との会話によって考えが変わったりしています。

毎日の積み重ねで、
ひと昔前よりも変化している自分がいます。



昔の自分と今の自分は違うので、
求めるものも変わってきます。

もしかしたら、
昔からやってきたことは、
今はもう必要ないこともあるかもしれません。

また、今の自分に必要なものが、
まだ手に入っていないかもしれません。



例えば、昔から習慣で購読し続けている雑誌が、
今の自分には、もう十分知識として
蓄えられているかもしれません。

また、自分には必要ないと思っていた分野の雑誌が、
今の自分には必要な情報かもしれません。



過去の自分と、今の自分を比較してみます。
今の自分と、未来の理想の自分を比較してみます。

もう必要の無いものと、
今必要なものが見えてくるかもしれませんね♪

 

 

-------------------------------------------------------------------

コーチング・心理学から学ぶ!

誰とでも会話を長く楽しく続ける手法

5月23日(水) 19:30〜21:30 

※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

 

-------------------------------------------------------------------

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座

・6月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です

詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

 

-------------------------------------------------------------------


重要なことは何か

  • 2018.05.21 Monday
  • 09:18

JUGEMテーマ:コーチング

 

うまくいかなくてイライラしたり、

落ち込んだりすることがあります。

うまくいかない時は、あれこれ頭で考えますが、
もしかしたら、今考え込んでいることは些細なことかもしれません。

人生にとって重要なことは何か、と考えると、
今考え込んでいることは、小さなことだということに気付くかもしれません。
 

 

10年後、自分はどうなっていたいか、とか、
パートナーとのこれからの暮らしをどうしようか、とか、
重要なことはたくさんあります。

そう考えると、

伝票処理を間違えた、とか、
友達から嫌味を言われた、とか、

些細な問題に見えてきます。



自分の人生にとって重要なことは何か、
そこに焦点を当てると、日々起こる小さな問題で
落ち込むことが少なくなりそうです♪

 

-------------------------------------------------------------------

コーチング・心理学から学ぶ!

誰とでも会話を長く楽しく続ける手法

5月23日(水) 19:30〜21:30 

※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

 

-------------------------------------------------------------------

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座

・6月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です

詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

 

-------------------------------------------------------------------


印象が良いところを伝える

  • 2018.05.18 Friday
  • 09:50

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

「声が綺麗」

「分かりやすく話してくれる」

「優しい人だ」

 

好印象な相手との会話は、

自分も心が開きやすくなり楽しい会話に繋がります。

 

 

好印象は、その気持ちだけでも

相手との関係は良くなりそうですが、

もっとお互いの関係を良くするには、

好印象だと思ったその気持ちを口頭で伝えてみます。

 

「声が綺麗ですね」

「話が分かりやすいですね」

「とても優しいですね」

 

 

 

相手の良いところを見つけたら、

それを伝えることによって

相手も自分の良い面を見てくれるようになります。

 

 

「印象が良いところを相手に伝える」

 

ちょっとした事ですが、

その一言が、相手との関係をより素敵なものにします♪

 

 

-------------------------------------------------------------------

コーチング・心理学から学ぶ!

誰とでも会話を長く楽しく続ける手法

5月23日(水) 19:30〜21:30 

※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

 

-------------------------------------------------------------------

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座

・6月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です

詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

 

-------------------------------------------------------------------

 


経験が無い

  • 2018.05.16 Wednesday
  • 11:59

JUGEMテーマ:コーチング

 

私たちは、経験したことが無いものがたくさんあります。

未経験なことは、初めてやるのは躊躇します。

 

「経験が無いからやめておこう」

という選択肢もあります。

 

しかし、折角の経験が出来るチャンスが訪れたら、

やってみた方がたくさんの財産を手に入れることが出来ます。

 

・一度経験したら、その経験を一生語ることが出来ます

・その経験は、人生を変えるものかもしれません

・たくさんの経験は、発想力や想像力が身につきます

・失敗しても、失敗ほど学びの大きいものはありません

・人の成長は、経験のその向こうにあります

 

 

「経験が無いからやめておこう」

という選択肢はあります。

 

「経験が無いからやってみよう」

という選択肢もあります。

 

 

たくさんの経験は、人生をより豊かにします♪

 

 

-------------------------------------------------------------------

コーチング・心理学から学ぶ!

誰とでも会話を長く楽しく続ける手法

5月23日(水) 19:30〜21:30 

※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

 

-------------------------------------------------------------------

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座

・6月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です

詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

 

-------------------------------------------------------------------


コーチングOffice友歩
上前拓也

profilephoto
・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成通信講座

tusinkouza
・空いた時間に
・少ない費用で
・実践的な
コーチング資格が取得出来ます。
資格取得後もフォロー、一年間のメールサポート付。

出版物のご案内

●著書

あなたの可能性を最大限に引き出す!心理テクニック
〜あなたの眠っている可能性を目覚めさせる55の方法〜
(アマゾン自己啓発部門第1位)

book
幸せに生きる人の考え方・歩み方
〜自分も周りも幸せに生きる55の方法〜

●対談CD
cds.jpg
夢をかなえる かたりあげ ど・らいぶ
〜幸せに生きる7つの法則〜

links

facebook

お気軽にリクエストお待ちしております。
Takuya Kamimae

バナーを作成

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< May 2018 >>

categories

selected entries

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode