「興味が無い」と判断するタイミング

  • 2017.08.18 Friday
  • 10:59

JUGEMテーマ:カウンセリング

 

好奇心旺盛な人は、色々なことを経験し、

知識や技術が豊富です。

 

好奇心旺盛な人は、色々なことに興味がわきます。

 

 

自分にとって「興味がある」こと、「興味が無い」こと、

色々あります。

 

普段私達は、興味が無いお誘いや、興味の無い話はスルーします。

 

しかし、もしかしたら自分にとって本当に興味があるか無いかは、

そのことに触れてみて初めて判断出来るのかもしれません。

 

全く興味の無かったスポーツを付き合いで仕方が無くやってみたら

楽しくてすっかり嵌ってしまった、

という話をよく聞きます。

 

「興味が無い」と判断するのは、

「その事柄に触れてみた後」が正解なのかもしれません。

 

やってみて本当に興味が無かったら、

それはそれで「興味が無い」という答えが出てスッキリします。

 

 

世の中にはまだまだ未経験なことが、数えきれないほど溢れています。

色々なことに触れてみて、人生の楽しみを増やしていきたいですね♪

 

 

-------------------------------------------------------------------
コーチング・心理学から学ぶ!信頼を勝ち取る『聴き方』心理テクニック
8月28日(月) 19:30〜21:30
※残9席です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

-------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・9月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

-------------------------------------------------------------------

 

 


満足と不満の数を比べてみる

  • 2017.08.17 Thursday
  • 07:01

JUGEMテーマ:コーチング

 

今の生活や色々な出来事に、

不満を漏らしたくなることがあります。

 

全てにおいて大満足、という人はなかなかいません。

人は満足なことについては鈍感ですが、不満な事には敏感です。
なので、どうしても不満なことに対して

イライラしたり、落ち込んでしまいます。


自分がいま満足していることと、不満なこと、

比べてみると満足していることの方が多い場合がほとんどです。


「仕事内容に不満」という思いがあったとして、その裏には

・仕事をサポートしてくれる同僚や上司がいます
・給料を支払ってくださる会社があります
・仕事を生み出してくださるお客様がいます
・仕事があることによって、安定した生活を送ることが出来ています

 

不満の裏には、満足出来ていることがたくさん隠れています。
 

 

満足していることに気が付くと、

今まで「不満」と思っていたネガティブな気持ちが
「希望」というポジティブな気持ちに変わります。

「仕事がつまらない」という愚痴から、

「仕事内容を楽しいものにしよう」という行動に変わります。


たくさんの満足に気付くと、

不満なこと対しても前向きに考えることが出来ます♪

 

 

-------------------------------------------------------------------
コーチング・心理学から学ぶ!信頼を勝ち取る『聴き方』心理テクニック
8月28日(月) 19:30〜21:30
※残9席です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

-------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・9月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

-------------------------------------------------------------------


一つだけ頑張ってみる

  • 2017.08.16 Wednesday
  • 09:13

JUGEMテーマ:日記・一般

 

「何をやってもうまくいかない」

この様に感じることがあります。

 

何をやってもうまくいく人の方が稀なので、

うまくいかないことがあっても大丈夫です。

 

しかし、うまくいかないことが続いてしまうと

さすがに凹んでしまいます。

 

 

色々なことがうまくいかない、

という状態は、見方を変えてみると、

 

「力が色々なことに分散している」

と考えることもできます。

 

 

対象を一つに絞って力を集中させると、

うまくいく可能性が高まります。

 

 

頑張ることは何でも良いです。

 

勉強でも、

仕事でも、

ダイエットでも、

禁煙でも、

掃除でも、

 

一つのことを頑張って成功させると、

自分に自信がついて、次も頑張ろうという気持ちになります。

 

そして、その頑張りを見ている周りの人も、

「意思の強い人」とか「努力家の人」と見てくれて

仕事やプライベートにも好影響を与えるかもしれません。

 

 

対象を一つに絞ることで、雑念も少なくなります。

目的地が複数あるとどこに行こうか迷いますが、

一つの目的地に向かって歩めば、必ず辿り着く日がやってきます♪

 

 

-------------------------------------------------------------------
コーチング・心理学から学ぶ!信頼を勝ち取る『聴き方』心理テクニック
8月28日(月) 19:30〜21:30
※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

-------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・9月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

-------------------------------------------------------------------


以前と言っていることが違う

  • 2017.08.15 Tuesday
  • 09:00

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

友人などと会話をしている時、「前と言ってることが違う」と感じることがあります。

例えば、以前は「ITに頼りすぎの仕事はダメだ」と言っていたのが、
ある日「ITを活用した仕事も大事だ」と言い出したとします。


以前と言っていることが違うことに対して敏感に反応する人がいます。

「この前は○○って言ってたでしょ?」
「どっちが本当の意見なの?」

と、相手に突っ込みたくなる時があります。



しかし、今、目の前で発言していることが本人の今の気持ちであれば、
その発言を受け止める気持ちが大切です。


人は考えが変わります。

時間の流れや環境の変化によって、考えは変わって当然です。
時間の経過とともに人は変化します。成長もします。

むしろ、今も昔も一貫して考えに変化が無い方が問題となることもあります。



以前と発言が違っている時は、
「以前と違うじゃない」ではなく、「今はそう思ってるんだね」です。

今考えている相手の気持ちを受け止めることで、
相手はもっと心を開いてくれます♪

 

 

-------------------------------------------------------------------
コーチング・心理学から学ぶ!信頼を勝ち取る『聴き方』心理テクニック
8月28日(月) 19:30〜21:30
※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

-------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・9月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

-------------------------------------------------------------------

 


物事を二面から見る

  • 2017.08.14 Monday
  • 06:53

JUGEMテーマ:コーチング

 

世の中にある、あらゆるものには2つの見方があります。

普段「良いもの」として使っているものに、実は弊害があったり、
「良くないもの」として考えていたことが、実は良い面もあったりします。



ワープロが普及して、手書きからキーボード打ちに変わりました。
便利になった反面、漢字を覚えにくくなりました。

ゴミ捨てが昔はひとまとめに捨ててたのが、分別化となりました。
面倒になった反面、環境悪化を食い止めることができました。



もの、だけではなく、人、出来事、話、など、全てのことに対して
一方向だけではなく、二つの見方をすることによって本質が見えやすくなります。


人の悪いところが目につくのであれば、その人の良いところも見てみます。
いつも、誰かの成功談ばかり聞いていたら、失敗した人の話も聞くようにします。
悪い出来事に遭ってしまったら、その出来事によって得られたものは何かを考えます。


対象となるものに近づけば近づくほど、一面でしか捉えにくくなります。
ちょっと距離を離して見てみると、他の見方も出来るようになります♪

 

-------------------------------------------------------------------
コーチング・心理学から学ぶ!信頼を勝ち取る『聴き方』心理テクニック
8月28日(月) 19:30〜21:30
※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html

-------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・9月9日(土)〜10日(日)札幌−受付中です
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html

-------------------------------------------------------------------


コーチングOffice友歩
上前拓也

profilephoto
・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

日本実務能力開発協会 認定コーチ養成通信講座

tusinkouza
・空いた時間に
・少ない費用で
・実践的な
コーチング資格が取得出来ます。
資格取得後もフォロー、一年間のメールサポート付。

出版物のご案内

●著書

あなたの可能性を最大限に引き出す!心理テクニック
〜あなたの眠っている可能性を目覚めさせる55の方法〜
(アマゾン自己啓発部門第1位)

book
幸せに生きる人の考え方・歩み方
〜自分も周りも幸せに生きる55の方法〜

●対談CD
cds.jpg
夢をかなえる かたりあげ ど・らいぶ
〜幸せに生きる7つの法則〜

links

facebook

お気軽にリクエストお待ちしております。
Takuya Kamimae

バナーを作成

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< August 2017 >>

categories

selected entries

archives

recent comment

profile

search this site.

others

mobile

qrcode