自分から声をかける

  • 2019.02.18 Monday
  • 07:35

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

何かの集まりなどに参加した時に、

初対面の人と接する機会があります。

 

初対面の相手は、どんな人かも分からないため

なかなか声をかけにくく感じます。

 

しかし、そこを思い切って自分から声をかけることで、

一気に会話はしやすくなります。

 

自分から声をかけるということは、相手に対して

 ・心を許しています

 ・話したいと思っています

この様な気持ちを間接的に伝えることに繋がります。

 

話しかけられた相手も、口を開きやすくなるので

会話が繋がりやすくなります。

 

慣れないうちは、あいさつ程度からで大丈夫です。

「こんにちは。」「よろしくお願いします。」

この一言があるだけでも、場は少し和みます。

 

慣れてきたら、共通点を見つけます。

初対面の人との共通点は

「今、なぜこの場にいるか」をヒントにします。

 

運動系の集まりだったら、健康や体作りの話をしてみます。

グルメ系の集まりだったら、料理の話をしてみます。

 

思い切って自分から話しかけることで

意外と会話は盛り上がるものです♪


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つまらない冗談も楽しくなる

  • 2019.02.14 Thursday
  • 09:36

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

雑談を交わしていると、時折冗談を交えることがります。

冗談を言い合って、笑える会話は楽しいものです。

 

 

ところが、相手から言われた冗談があまり面白くない時があります。

そんな時、つまらないからと言ってツンとしてしまうと、

場の雰囲気が固くなってしまいます。

 

 

相手の冗談が、自分のツボにはまらなくとも、

笑ってみたり、笑顔を返したりしてみます。

そうすると、つまらない冗談も面白く思えるものです。

 

楽しい会話になるための要素の半分は、場の雰囲気です。

笑顔や笑い声は、楽しい会話に繋がります。

 

雑談で大切なのは、空気を壊さないことです。

一人がツンとしてしまうと、その空気が全体に波及してしまいます。

 

 

つまらない冗談でも、

相手が場を盛り上げようとしてくれた、

その気持ちに笑顔で応えます。

 

楽しい雰囲気や楽しい会話は、自分で作り出すことができます♪

 

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口を大きく開ける

  • 2019.02.08 Friday
  • 10:49

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

会話をしていて、声が聞き取りやすい人、

または聞き取りにくい人がいます。

 

お店の店員さんがボソボソと商品の説明をしたり、

上司への報告がハキハキしていなかったりすると、

どうしても印象が悪くなってしまいます。

 

話し方は、その人の声の質にもよりますが、

心がけによって、聞き取りやすくすることが出来ます。

 

専門的な方法になると色々複雑になってきますが、

誰にでも心掛けられるのは「口を大きく開けて話す」ことです。

 

口をきちんと開かないで話すと、声も通らないし、

スラスラ話すのが難しくなります。

噛みやすくもなります。

そして、無表情になります。

 

口を大きく開けるのは、聞く人の印象も良くなります。

口を大きく開けると、顔の表情も豊かになるし、

口角も上がりやすくなります。

 

 

やってみると、その違いがすぐに分かります。

「口を大きく開けて話す」。ぜひ実践してみてください♪

 

 

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経験値が高い人は寛容な人

  • 2019.01.23 Wednesday
  • 10:46

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

人生経験が豊かな人がいます。

 

年齢だけではなく、

若くして色々な仕事に携わったり、

たくさんの人と会う機会を作ったり、

色々な経験をしている人です。

 

人生経験豊かになると、

様々なことに対して寛容になります。

 

色々な経験をしてくると、

・自分の思い通りにならないことがたくさんあること

・イライラしても何も生まないこと

・人の持つ価値観は違うこと

・他人を許した方が心が豊かになること

 

この様なことを、知識だけではなく経験として身につきます。

 

 

たくさんの経験をする、となると、

お金が必要だったり、時間が必要だったり、

ハードルが高く感じそうですが、

身近なところで、経験値は高めることができます。

 

・いつもは入らない店に入ってみる

・いつもは見ないサイトを見てみる

・いつもは食べないものを食べてみる

・いつもは接することのない人と接してみる

 

様々な経験の積み重ねは、心を豊かにします♪

 

 

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目を使って会話の中に入る

  • 2019.01.22 Tuesday
  • 08:55

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

一対一での会話は出来るけど、

グループでの会話が苦手という人は少なくありません。

「会話に入り込めない」
「何を喋れば良いのか分からない」
という理由が多いようです。


グループでの会話が始まると、

そこには目に見えない「一体感」が生まれます。

 

一体感という輪の中に入れないと、

同じグループ内にいても、孤立した感覚に陥ってしまいます。

無理に口を割ってグループに入り込もうとせずとも、

グループ内の話に興味を持っているという表情と態度で

示すことにより、自然と輪に溶け込むことが出来ます。



「目は口ほどにものを言う」と言います。

発言が難しくても、

関心を持った目で周囲の人の会話を熱心に聴くことによって、
周りの人も自分に興味をもってくれます♪

 

 

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イライラする考え方

  • 2019.01.17 Thursday
  • 09:57

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

よくイライラする人もいれば、
多少のことでは全然イライラしない人もいます。

イライラしやすい、しにくいは、
性格の違いや環境の違いなど、様々な要因があります。

その中でも大きな要因の一つに、
「価値観が強すぎる」ということが挙げられます。



価値観を持つことは大切ではありますが、
自分の価値観に拘りすぎて
他人の価値観を受け入れることが出来なくなると、
イライラする機会が多くなります。



「仕事は手際良く早くに終わらせる」
という価値観を持った上司の下に、
「時間がかかっても、確実な仕事をする」
という価値観を持った部下がついた場合、
上司の価値観が強すぎると、上司はイライラします。


上司が他人の価値観を受け入れる余裕があると、
部下の考えも尊重し、イライラはしなくなります。




価値観を捨てるのではなく、
自分と他人の価値観は違うということを理解する。
それだけでもイライラする機会は大きく減りそうですね♪

 

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揉める相手と同じ次元に立たない

  • 2019.01.10 Thursday
  • 09:55

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

周りとの喧嘩や揉めごとが絶えない人がいます。

「あいつとは仕事をしたくない!」
「あの人の考えがおかしい!」

喧嘩が起きている両者は、同じ土俵の上で戦っています。


自分は揉めたくなくても、相手から揉めごとを吹っかけられることがあります。
それに乗った時点で、自分は相手と同じ土俵に乗ったことになります。

大人の対応が出来る人は、相手の次元に降りてまで揉めようと思いません。


揉めごとを起こさない人は、同じく揉めごとを起こさない人と関わります。
高い次元の人と仲良くなります。

その次元の人たちは、揉めること以外で問題解決を図ることが出来ます。

 

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正論より大切なこと

  • 2019.01.08 Tuesday
  • 09:00

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

人間関係で困ることの一つに「意見の食い違い」があります。
考え方は人それぞれ、お互いに意見が異なることはよくあります。



時には、相手が正論で畳みかけてくる時もあります。
その様な時は、相手は正論なのでこちらが言い返すことも出来ず、
相手の意見が通ります。

きっと、正論が通った相手は「勝った」という気持ちになります。
しかし、コミュニケーションにおいては決して手放しで喜べるような
勝者ではありません。



学校では、科学や数学などは、答えが一つと習います。
しかし学校では、考え方において答えが一つではないことは
あまり習いません。


自分で考えたことが正しいと思うのであれば、
相手が考えたことは、相手にとっては正しい答えです。

自分の考えと相手の考えの両方を大切にした上で、
両者の納得がいく答えを見つけます。
それが一番の正論なのかもしれません。

 

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相手の気持ちを考慮した伝え方

  • 2019.01.04 Friday
  • 10:56

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

同じことを伝えるのでも、

伝え方一つで受け手の印象は大きく変わります。

 

「タウリン1000mg配合!」と書いてあると、

たくさん配合されている気持ちになりますが、

「タウリン1g配合」と書いてあると、

たくさん配合されているように感じません。

 

人に何かを伝える時には、

相手の気持ちを考慮した伝え方を心掛けたいものです。

 

 

部下に何か頼みごとをするとして、

「明日、○○をしてほしいんだけど」

などと、ぶっきら棒にお願いするよりも、

 

「いつも頼りになる○○さんだからこそ、

お願いしたいんだけど、明日○○してもらえるかな」

と頼んだ方が、部下も快く引き受けてくれます。

 

友達に意見を伝える時には、

「ちょっと、○○じゃないの?!」とぶっきら棒に伝えるよりも、

 

「いつも仲良くしてくれている、○○さんにだからこそ、

思い切って伝えようと思ったんだけど 〜」

と伝えた方が、相手も聞く耳を持ってくれます。

 

 

コミュニケーションは事実を伝えることを意識するよりも、

まずは、相手がどの様な気持ちになるかを考慮した

伝え方を意識します。

 

相手が心地よい気持ちになってくれて、

初めて伝えたいことが正しく伝わる様になります♪

 

 

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話に希少価値を付け加える

  • 2018.12.14 Friday
  • 10:08

JUGEMテーマ:コミュニケーション

 

人は、いつでも聞ける話よりも、

なかなか聞けないような話を聞きたくなります。

 

もし、自分が話す内容が少しでも希少価値のあるものだったら、

それを一言付け加えることで、相手は興味を持って話を聞いてくれます。

 

「○○さんにだから話せるんだけど・・・」

「まだ知らない人が多いんだけど・・・」

「実は初めて話すことなんだけど・・・」

「他の人には言わないでほしい話なんだけど・・・」

 

この様な一言を最初に付け加えてみます。

 

きっと相手は、興味津々に自分の話を聴いてくれます♪

 

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コーチングOffice友歩
上前拓也

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・合同会社友歩代表
・日本実務能力開発協会理事長
コーチング研修や講演、パーソナルコーチング、心理カウンセリング、コミュニケーション講師など幅広く活動を行なう。講座でのモットーは「頭で分かりやすく・心に入りやすく」。終始和やかなムードで行なわれる講座だが、参加者のハートをしっかり掴む。

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